“足疗”无不良副作用，很适合在群众中推广。但由于“足疗”时须采用“重刺激”和“有痛感”的手法才能体现治病功效，加上穴位较复杂，无法自己操作，所以目前大多数“足疗”只能是被动“人工足疗”，一些“足疗保健”、“足浴保健”等服务机构也因此应运而生。
“足疗”既然有一定保健作用，为什么不能自己做呢？目前,专家发明了系列“足穴图解袜”、“对症取穴自助足疗机”等自助足疗的仪器。其中，对症取穴自助足疗机采用了“无痛感”高频率捶打式理疗原理，对症取穴通经活络，强化消化系统机能、加速血液循环、排解体内毒素、增强免疫力，符合现代养生理论；足穴图解袜则能帮助人们无需学习与记忆便能直观自己的全部足穴名称位置，并通过触诊，帮助人们查诊足穴中有无沙粒、结节、条索状等结晶物存在，以证实相应器官有无疾患，然后在仪器上进行无痛按摩。
有了足部按摩器，人人可以每天在沐浴后、临睡前、观看电视节目时休闲地“自助足疗”。
