作为企业的管理者其抗压能力也是极强的，尤其是中高层企业管理更是要应对上层管理者和下层员工的双重压力。想要成为一名合格的企业管理者就必须能够接受来自各方的企业压力，并能够转压为动，激发个人潜力。同时企业在选拔优秀管理者时需注意，必须了解他是否能够胜任企业管理者的职位。此时可问他们如下几个问题：
1、你想做管理者吗？ 如果答案是否定的，那一定不要提拔他；
2、你为什么想做管理者？ 如果他的答案让我感觉他认为管理是件轻松的事，那需要重新考查；
3、你做管理者的愿望有多强烈？ 强烈指数越高，并且可信度也高的话，这种人重点关注。
对于企业来说，适度的企业压力可以使人集中注意力，提高忍受力，增强机体活力，减少错误的发生。压力可以说是机体对外界的一种调节的需要，而调节则往往意味着成长。企业管理者要在企业压力情境下不断地学会应付的有效办法，可以使应付能力不断提高，工作效率也会随之上升，所以压力是提高人的动机水平的有力工具。谭小芳老师在培训的咨询时常说，压力产生的原因是多方面的，结合国内企业家和员工的工作压力的特点，我们在进行压力管理时应该注意五个原则：
第一，压力管理之适度原则。
进行企业压力管理并不是不顾组织的经济效益而一味减轻员工压力，最大化员工满意度，而是要适度。
第二，压力管理之具体原则。
由于压力在很大程度上是一个主观感觉，因此在进行企业压力管理时要区别不同的对象采取不同的策略，根据对象的不同特点做到具体问题具体分析。
第三，压力管理之岗位原则。
组织中不同部门、不同岗位的员工面临的工作压力不同。一般岗位级别越高，创新性越强，独立性越高的员工，承受的企业压力也就越大。比如营销部门的企业压力-般比较大，因为销售业绩的好坏不仅取决于自己努力的程度，还与客户、市场大环境、竞争对手有关系。当然，我们也经常听到一线服务人员抱怨服务压力越来越大，客户要求越来越高、服务标准越来越高、服务的内外企业压力越来越大、服务的竞争越来越激烈，有的人甚至有不堪重负之感。
第四，压力管理之引导原则。
由于企业压力的产生是不可避免的，所以引导压力向积极的一面发展就显得很重要。谭小芳老师认为，对企业家来说，有些外部因素是不可控的，比如面对强大的竞争对手，这时可以灵活地将压力变为动力，激发更多的工作热情。
第五，压力管理之区别原则。
在消除企业压力前，首先要找出企业压力的来源并区别对待。有些企业压力是可以避免的，比如由于员工之间不团结，人际关系复杂造成的工作压力；而有些企业压力，比如来自工作本身的压力是不可避免的，只有通过提高员工自身的工作能力和心理承受能力来解决。
赛场上的运动员和教练实际上是压力管理与自我管理的能手。李小鹏赛前的练习、深呼吸，王皓比赛时看台上中国乒乓球队总教练蔡振华拼命向王皓做着“跑起来、叫起来”的手势，很多运动员、教练在接受采访时提到压力、缓解压力、解决心理问题——就是这个原因。
作为企业管理者要积极应对企业压力，及时调整心态，换种思考：压力越大，越能提高自己的能力。
