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可加入中药足浴，效果更佳（付以下药方）
1、失眠：用药：吴茱萸40克、米醋（白醋）适量。
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足20分钟，每日一次。
2、高血压
用药：桑叶、桑枝、茺子各15g。
用法：用上药加水1000ml煎成600ml，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。
3、痛经
用药：小茴香200g。
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
4、感冒或感冒头痛
用药：生姜200克。
用法：上药煎水去渣后，混入温水足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
5、风湿麻木
用药：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。
用法：煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟以上，每日一次。
6、血栓闭塞性脉管炎
用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克。
用法：煎后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟以上，10天一疗程，每日二次。
7、中风后手足拘事
用药伸筋草、透骨草、红花各6克。
用法：5kg清水加入上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。
8、水肿足起水肿
用药：楠木、桐木各适量。
用法：用上药煎汤后加温水，用足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。
9、糖尿病性趾端坏死
用药：川桂枝、生附片各50g，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100g，乳香、每药各24g
用法：上药用5000g水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。
10、减肥
用药：冬瓜皮200g、茯苓100g、木瓜100g
用法：水煮去渣后，混入足浴盆浸泡双足30—45分钟，至微微出汗。每日一 次，20—30天为一个疗程。
