进补不但是只大鱼大肉，清补也是其中很重要的一项，清补就是要去除大昏大肉，以蔬菜和水果为主。内部的调理固然重要，但是外部的按摩同样重要，特别是对于脚部的按摩，能够很大程度上缓解周身的疲劳，促进血液循环和微循环。所以，在家中配备一款足浴盆很必要，特别是繁忙的上班族。
目前市场的足浴盆，设计的大同小异，形状和性能都比较相似，只是在外形和具体的细节设计上有所区别。每到节假日，卖场中选择足浴盆作为礼品的人络绎不绝，可见人们对这些养生小家电的喜爱。
马上就到了中秋国庆连假了。“春困秋乏”用来形容人到一定时节的总体状态，春天万物正在复苏，经过了一个冬季的沉闷，春天人们正处在一个调整期，所以会显得睡意朦胧。夏季是所有季节中，我们是最活跃的，而秋季之后我们代谢开始放慢，身体经过了长时间的告诉代谢之后，自然会感觉很疲劳，所以自然就有“春困秋乏”的说法了。而在这个时候，你的身体最需要营养，这也就是为什么很多人选择在秋季进补的原因。
