1.日本总体富足的生活水平和营养供给，日本人的食物既注重营养又不影响健康，不象美国人喜欢吃肉和糖。
2.日本人有良好的作息模式。虽然他们崇尚高效率长时间的工作和用脑，实际上他们更注重睡眠水平。
3.日本有良好的卫生保障和养老政策，日本公民超过七十岁的必须参加指定的保健运动。
当然还有很重要的一点是，绝大部分日本人都热爱生活，热爱健康，能自主自觉地运用多种现代健身器材。按摩椅就是其中很好的一个代表。
目前按摩椅在日本家庭中的普及率已高达50%以上，位居全球第一。那么按摩椅对日本国民的贡献是哪些呢？
1、按摩椅按摩可增加肌肉的血液流量，有助于细胞内毒素和代谢物排除体外
2、按摩椅按摩能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生
3、按摩椅按摩能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量
4、按摩椅穴位按摩，能够促进腰腿痛疼等疾病的康复
5、按摩椅按摩能消耗多余的脂肪，达到减肥美体的目的
6、按摩椅按摩促进人体内分泌，协助排出体内及皮肤中的垃圾，增强皮肤美容效果
7、每做15分钟按摩，相当于慢跑两公里
当然，按摩椅对日本国民的贡献还不止这些，大家都知道，日本人是世界上工作压力最大的一个群体，臭名昭著的“过劳死”现象就是从日本蔓延而来，正因为如此之高的生活压力也造就了日本人对健康养生的高度关注，从某种角度来讲，拼命的工作和懂得享受生活正是我们国人应该学习的一种人生活态度。
按摩椅是日本国民对自身人文关怀的深度体现，当只有关爱自己身心劳累的国民群体才是一个真正成熟睿智和值得我们去学习的榜样。
按摩椅目前在中国正以超过100%的速度在广大中产阶级群体中间普及扩展。拥有一台按摩椅，既是对自己和家人的关爱，更是提升我们国民健康意识向更高层次迈进的坚实脚步，这或许就是按摩椅对中国国民正在产生的伟大贡献！
