家用按摩器适合于不同年龄层次在不同体位、患部的要求，对颈椎病、腰肌劳损等 慢性损伤有良好的治疗效益。但是，不科学地使用按摩器，不仅不能达到保健目 的，而且还会带来危害。
严禁空腹、饱食、醉酒及剧烈运动后进行按摩。人体在饱食醉酒后，血液汉速加强 以促使胃部平滑肌蠕动，而躯体部肌块相应松弛，进行按摩会引发呕吐、胸闷等 不良反应，所以一般不在饭前饭后半小时内进行按摩。
严禁在痈、疖、肿瘤部位按摩。这些疾患多有相应的毛细血管起到供、养、联作用。 体表的刺激使得毛细血管扩张、升放，局部血流量增加，导致病变部位扩散而加 重病情。
骨折和关节脱位早期不能按摩。骨骼关节受损由于肌张力作用会造成骨位移。再进 行按摩则使错位加剧。同样对于肌腱、韧带完全断裂的急性期均不宜按摩。
皮肤病、传染病(传染期内)、淋巴管炎、血友病也不能按摩。对高血压、贫 血病员不宜在颈侧动脉处多按摩，孕妇的合谷、三阴交等穴位也不宜爱到外部刺 激。新生儿由于囟门尚未合闭也不能做头部按摩。
