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生活家健康指南:电脑族,桌上放点“新武器”

发布日期:2010-08-19  来源:我的按摩器网  浏览次数:506   转载请注明出处!
核心提示:USB保健按摩球就像电脑腕垫一样,这个圆圆的小家伙可以放在手腕下面,和电脑腕垫不同,它上面有不少按摩滚珠,可以随时帮您按摩,因为是USB接口的,不用插电就能工作,正好和电脑“搭配”。同时,USB的线长1.8米,不但是手腕,肩部、腰部等都可以做按摩,如果配USB车载降压充电器或USB降压充电器则可以在车上或家里使用。
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每一天!

USB保健按摩球:

  USB保健按摩球就像电脑腕垫一样,这个圆圆的小家伙可以放在手腕下面,和电脑腕垫不同,它上面有不少按摩滚珠,可以随时帮您按摩,因为是USB接口的,不用插电就能工作,正好和电脑“搭配”。同时,USB的线长1.8米,不但是手腕,肩部、腰部等都可以做按摩,如果配USB车载降压充电器或USB降压充电器则可以在车上或家里使用。

  使用提示:中日友好医院按摩科主任唐学章建议,按摩时注意时间,手腕每次5分钟左右即可,在按摩前可以用手按压腕部,找到痛点,把USB保健按摩球的中心放在痛点上,效果会好一些,同时,还可以在手腕涂一点润肤霜,按摩起来会更舒服一些,其他部位可以相应延长时间。

  电脑手写板:

  用鼠标手腕累,不妨换个方式,在电脑上装个电脑手写板,暂时替代一下,有研究显示,手腕受力不均衡是手腕疼痛的主要原因,如果手腕和鼠标保持水平角度,受力均衡,就不会对手腕内的肌肉和肌腱造成牵拉,手写板就能轻松达到这个目的,还可以把写字板放在腿上操作。

  使用提示:手写板要根据不同型号的电脑分别配置,不同的手写板对电脑的灵敏度也不同,因此要选品牌好的产品。对习惯了用鼠标的人来说,手写板的速度相对慢一些,因此,不妨把它和鼠标交替使用。

 
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