腰背类按摩器是否会产生副作用？

 

　    从时间上看，一般建议腰背按摩器每天使用1~半小时，可以有效缓解胸部以上的对颈椎压力和矫正弯腰驼背等不良姿势等，但是也有些使用者有点急于求成，每天使用远远超过好几个小时，更有离谱的使用者睡觉也使用腰背按摩器。腰背按摩器主要原理是通过模仿真人手捶打、敲击等按摩，有效缓解除肩背酸痛，促进血液循环。可进行燃烧脂肪，局部减肥。对于肩部和腰部都会形成一定的作用力，每天合理的使用有助于身体健康，如果使用时间过长，有可能会引起肩部红肿、腰部酸胀甚至拉伤等不适的反应。所以使用腰背按摩器时请看清说明书，每天使用1~半小时，只要厂家制作时通过安全认证肯定不会有副作用的。

 

 

　    腰背按摩器的主要功能是放松背、腰部肌肉，消除疲劳，缓解上身对颈椎的压力，促进血液循环，调节神经系统。背腰部有两条重要经络循行(督脉在背腰部正中，膀胱经在脊椎两侧)，分布着人体所有肚腑相关的重要穴位，按摩背腰部刺激很多穴位，可以疏通经络，使气畅通，调整相关肚腑功能，提高人体抗病能力。而放于腰部时对于习惯性引起的弯腰驼背等不良姿势矫正效果也比较好，另外对由于长期伏案工作学习引起的高低肩等效果也不错，但是腰背按摩器并不能包治百病，对于很多病理性、遗传等的习惯和姿势，腰背按摩器也只有辅助性的效果，对于病理性、遗传等引起的脊椎弯曲等建议还是到正规医院及早理疗。

 

       所以，只要每天使用1~半小时，1天1~3次就可以对腰、颈、背起到保健作用。如果有特殊疾病患者不宜使用，不宜使用时间过长，使用时注意查看说明书。做到这几点就能保证腰背按摩器没有副作用。所以消费者需谨慎选购适合自己或使用者的产品。

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