按摩椅的正确使用方法
一、需要坐着或者躺在按摩椅上，通过遥控器调节好各个角度，保证身体的每个部位都能和按摩椅紧密贴合。然后做深呼吸，放松身体，保持身体的每个部位都处于一种放松、平静的状态。然后闭目养神，放松精神，不要想任何事情，就闭着眼睛，大概一两分钟以后，打开按摩椅的按摩开关，开始对身体进行按摩。
二、刚开始用按摩椅，包括每天刚开始的时候，需要调整到温柔档，在控制单元中设置按摩的速度由慢到快，由轻柔到正常力度转变。切忌不要直接调整到快速按摩或者力度较大。按摩椅可直接设置，一键开启，不需要人工调节，非常方便。
三、在使用按摩椅按摩的过程中，通过揉捏、指压、摇摆等功能对身体的各个部位进行按摩，直到身体感觉到轻松，或者稍有疲惫感的时候停止，一般为15-20分钟。至于按摩中选择什么样的按摩手法，可根据自己逐渐尝试，选择舒适的按摩手法即可，若在使用按摩椅的过程中感觉身体不适，应该及时停止，不可勉强坚持。用完按摩椅后将按摩椅靠背、脚架等进行一键复位就可以了。
哪些人不宜使用按摩椅呢？
一、心血管疾病的患者、骨质疏松的患者、肿瘤患者最好不要轻易尝试使用按摩椅，因为按摩所带来的血流加速会给原本就比较脆弱的心血管带来压力、也有可能刺激肿瘤的生长，而过大的力度则有可能给骨质疏松病人带来意外伤害。
二、儿童在使用按摩椅时最好要有大人在傍边指导操作，以避免误操作带来的损害。
三、如果按摩部位的皮肤存在破损、红肿、溃烂情况，则应该暂停几天或几周，直到皮肤恢复健康后再使用。饭后、酒后应该至少等待30分钟之后使用按摩椅来进行按摩。
