正在向其他老人传授“试玩”经验的蔡婆婆告诉记者,这款运动按摩椅既可以抓着扶手跑步,又可以取出夹层摇臂锻炼双手,一椅多用。
按摩椅的捐赠者蔡志权表示,当年自己工作很忙,年长的爸爸因病在家中缺少运动,手脚容易麻痹,一次机缘巧合下从算盘中得到设计灵感,于是就设计这款按摩椅。他也希望能够通过这次善举帮助更多老人解决运动难的问题。
按摩器的门类品种繁多,从其原理结构分为电动机和电磁振动驱动两种。电动机驱动的按摩器有:揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、运动摇摆机、跑步机,市场上比较流行的减肥用的脂肪运动瘦身机,最近市场上比较多的气血循环机等。
保健按摩器主要是通过对身体局部刺激,促进整体新陈代谢,从而调整人体各部分功能的协调统一,保持机体阴阳相对平衡,以增强机体的自然抗病能力。达到舒筋活血,健身、防病之效果。
(一)疏通经络,养气活血《素问·血气形志篇》说:“……经络不通,病生于不仁,治之以按摩”,《素问·调经论》也指出:“神不足者,视其虚络,按而致之”。说明按摩有疏通经络之作用。由于按摩大多是循经取穴,按摩刺激相应穴位。因而,可使气血循经络运行,防止气血滞留,达到疏通经络,畅达气血之目的。从现代医学角度来看,按摩器保健主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机体的新陈代谢水平有所提高。
(二)调和营卫,平衡阴阳
营卫气血周流,则可贯通表里内外,脏腑肌腠,使全身成为一个协调统一的整体。营卫相通,气血调和,机体皆得其养,则内外调和,阴平阳秘。明代养生家罗洪在《万寿仙书》中说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。按摩就是依据中医理论原则,结合具体情况而分别运用不同手法,以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。
由于保健按摩可行气活血,通调营卫阴阳。所以,按摩后血液循环加快,皮肤浅层的毛细血管扩张,肌肉放松,关节灵活,除感到被按摩部分具有温暖舒适的感觉外,也给全身带来一种轻松、愉快、舒适与灵活感,使人精神振奋,消除疲劳,久久行之,对保证身体健康具有重要作用。