按摩椅对于运动较少亚健康群体、中老年人、以及女性而言，通过按摩帮助他们实现被动运动，起到了非常积极的保健和养生作用，长期使用更能够明显的增强人体的自然抗病。
不同的人群对按摩的需要也不尽相同，我们来看看有哪些人比较需要按摩椅按摩。
办公室久坐少运动一族
按摩椅是白领工作者最喜爱的对抗疲惫的良方，因为白领们总是长时间久坐在椅子上，导致四肢血液的气血不循环，全身僵硬的情形，久而久之下半身也会变得肥胖，因此能在下班之后使用按摩椅做全身按摩，对于隔天工作的效率也会大大提升，也能保持身材的苗条。
老年人
老年人容易因为身体机能老化而导致经常腰酸背痛需要按摩椅按摩。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使脊柱周围的韧带处于松弛状态，如果使用按摩器不当，造成身体不适加重。因此，老年人在选用按摩椅时应慎重，应选择以局部肌肉或穴位按摩为主的按摩椅，并按照仪器说明书使用，时间不宜过长，一般别超过半小时。
运动的人群
按摩椅能帮助疲惫的运动者恢复到比赛最佳状态。按摩能消除运动之后出现的疲劳，加速体能恢复，松弛紧绷的肌肉。运动后按摩腿部是为了加快血液循环,减少肌肉产生乳酸产生酸痛,帮助肌肉更好的恢复,为下一次的训练打基础。
