“其实这是人的一种本能需要,即在身体劳损需要缓解疲劳的同时,精神也同样有此要求。”陈燕涛说,这近似锻炼,如果单纯一个人去健身房为健身而健身,则过程较为枯燥;如果有朋友一起互动,则容易开展得轻松愉快。
他表示,子女为父母购买按摩椅,提供的是身体按摩,但为人子女最好经常陪伴父母,多和老人家聊天解闷,这种“精神按摩”同样重要。
“其实这是人的一种本能需要,即在身体劳损需要缓解疲劳的同时,精神也同样有此要求。”陈燕涛说,这近似锻炼,如果单纯一个人去健身房为健身而健身,则过程较为枯燥;如果有朋友一起互动,则容易开展得轻松愉快。
他表示,子女为父母购买按摩椅,提供的是身体按摩,但为人子女最好经常陪伴父母,多和老人家聊天解闷,这种“精神按摩”同样重要。