我本身比较喜欢的运动是在跑步机上快走，不过家里有一台现成的骑马机所以暂时不太可能再买一台跑步机，我现在晚上做30分钟，还是挺能出汗的。不过没感觉到哪里酸，所以不知道到底有没有运动到脂肪。想问问，有没有用骑马机（非电动）有效果的JM啊？给我一点信心呗！
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2011-01-18 09:25
有用骑马机减肥成功的吗？ 已关闭
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我本身比较喜欢的运动是在跑步机上快走，不过家里有一台现成的骑马机所以暂时不太可能再买一台跑步机，我现在晚上做30分钟，还是挺能出汗的。不过没感觉到哪里酸，所以不知道到底有没有运动到脂肪。想问问，有没有用骑马机（非电动）有效果的JM啊？给我一点信心呗！ |
