不知道你有没有一种感觉,自从开始跑步以来,跑步这件事情已经在不知不觉中佔据了你的思绪。看电视时只要看到长跑的相关讯息就不再转台,饮食的内容也為了让身体更健康、更强壮而调整,走进一家运动用品店总是為了新款的跑鞋而惊呼,总喜欢在百度上进行搜索跑步相关的信息,甚至你已经為了跑步,订定每月的跑步预算。
长跑
跑者的想法、担忧的事情、在意的细节,有时候绝非一般人可以理解的,甚至是你至亲的家人都无法理解跑者的小世界,Ericka Andersen在个人部落格中列出15句她的跑者语言清单,快来看看你是否也常有这些想法吧!如果你还有更精彩的跑者语言,快留言分享给大家。
我无法不去想本週必须完成的那29公里。
我最喜欢的跑步零嘴是运动豆、能量软糖以及蜂蜜能量鬆饼。
本週我不会喝酒,这样我才能保有水分并且在星期六的8K赛中创下个人纪录。 糟糕!我忘了带舒缓肌肉疼痛的药膏,等一下会超痛的!
该换鞋萝!这双鞋已经陪著我跑了500英哩 (约805K) 了 。
你想在星期六早上7点起床跑16公里吗?
香荚兰豆能量棒吃起来像蛋糕 (还是只有我这麼觉得?)
Old Navy出的运动服装不够正统。
什麼?你只想跑5公里?没关系,我会在你来之前先跑个6公里,等你来了再跟你一起跑5公里。
我买的这些999元压力袜超好穿!
这场马拉松赛的报名费超级便宜超级划算的我的天!
晚上7点吃晚餐?太棒了,这样我就可以下班后跑回家,洗个澡再去餐厅了。
噢,你可以在CVS药妆店稍微停一下让我拿两袋冰块回去泡澡吗?
你有看到美国女跑者Kara Goucher戴的超美袖套吗?我也想买一个!
如果我可以突破个人纪录,我今年一整年都会超开心的。
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