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上班族按摩穴位可提神醒脑
发布日期:2012-12-25 浏览次数:
1176
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核心提示: 工作繁忙、生活节奏紧张是现代人的写照,除了每天喝咖啡和茶品提神外。祖国传统医学也为我们提供建议,适当按摩穴位可达到提
工作繁忙、生活节奏紧张是现代人的写照,除了每天喝咖啡和茶品提神外。祖国传统医学也为我们提供建议,适当按摩穴位可达到提神醒脑的作用。
取穴:中指指尖中央,距离指甲约一分处。此穴对疼痛感觉较敏感,加以按压可起提神醒脑之效。
取穴:位于颈后,枕骨下凹陷处。按摩此穴位可以提神,亦有助缓解眼睛疲劳,尤其适合长时间使用电脑工作人士。
按压方式:以上各穴按压两至三分钟,按至有酸、麻、胀、痹的感觉即可。
关键词:
上班族
按摩穴位
提神醒脑
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